A musa fitness Suzy Cortez está cada vez mais musculosa. A beldade tem apenas 7% de gordura corporal e contou que não mede esforços para atingir seus objetivos. A recomendação do American College of Sports Medicine para o percentual de gordura corporal ideal é de 21% para mulheres entre 21 e 31 anos.
"Muitas vezes temos que ir além de nossos limites. É como ter que escolher entre uma marmita e fazer sexo. É uma escolha difícil para alguns, mas depois de um dia de treino, escolho a marmita", disse a beldade, que já acumula quase dois milhões de seguidores no Instagram.
A musa também contou que gasta aproximadamente R$12 mil reais por mês com preparadores físicos, endócrinos e suplementação. “É um investimento que se paga com o tempo, mas sou grata", afirmou.
Para comemorar seus resultados, ela posou para um ensaio fotográfico mostrando seus músculos.
0 comments:
Postar um comentário
SITE SITE CUIABÁ FOCO MT